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无花果煎鸡肝

简介：

无花果煎鸡肝是一道营养又美味的菜肴，鸡肝的含铁量十分丰富，且比较容易消化和吸收，是贫血患者和学龄前儿童补铁的主要食材。

无花果煎鸡肝所需材料

鸡肝：3副
无花果干：3粒
砂糖：3克
白糖：适量

步骤详解

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