特色煎带鱼
简介:
带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,含有大量不饱和脂肪酸,是促进大脑和神经系统发育必不可少的营养物质,多食对人体很有好处。
特色煎带鱼 所需材料
- 带鱼:1条
- 蛋液:适量
- 淀粉:适量
- 盐:适量
- 大蒜:适量
- 白糖:适量
- 辣椒酱:适量
- 番茄酱:适量
步骤详解
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带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,含有大量不饱和脂肪酸,是促进大脑和神经系统发育必不可少的营养物质,多食对人体很有好处。