红烩山药牛肉
简介:
在焯水时不要等水开在放牛肉块,这样牛肉中酸性物质适放不出来,煲好的牛肉偏酸,口味不佳而且不意熟,正宗做法是将牛肉块是和冷水一同入锅,做火上,让它有个适放过程,出来的自血沫是混的,在煲制就易熟,易烂口味香浓,还有焯过水的牛肉块切记在放冷水锅中,提前放一锅水烧开备用,把焯过水牛肉直接放入水开的锅中,在放调味料,盖上锅盖小火计算时间,牛肉偏老的要煲二小时,嫩牛肉一小时四十分即可,山药和胡萝卜不要炸熟全部到入牛肉锅中,随吃时舀适量牛肉和原汤在加入山药胡萝卜烩一会就行了很方便,不用时放入晾地方能保持一段时间,用干
红烩山药牛肉 所需材料
- 牛肉:5斤
- 山药:4根
- 胡萝卜:2根
- 大葱:1根
- 姜片:10克
- 蒜瓣:10克
- 盐:30克
- 老抽酱油:半汤匙
- 料酒:半 汤匙
- 大料:5克
- 花椒:5克
- 丁香:3粒
- 桂皮:1小块
- 草果:半个
- 豆蔻:6个
- 香叶:4片
步骤详解
1
准备所有调味料
2
牛肉洗净放冷水中泡出血水,然后放入冷水锅中开大火烧开锅焯水捞出(让牛肉酸性物质充分适放出来)
3
开锅后用漏勺抄底捞出(不能关火防血沫挂在肉块上)
4
放入提前烧开水的砂锅中,去掉表面少许浮沫
5
加入适量料酒
6
在下入盐
7
和老抽酱油
8
最后放入所以调味料
9
在次开锅不用盖盖煮5分钟,让香味适放出来
10
改小火,盖上盖子煲制1小时40分钟(从小火盖上盖计算时间)
11
这时准备山药和胡萝卜,洗净切掉山药片
12
然后切成滚刀块
13
放入锅中炸制表面金黄即可
14
然后再把胡萝卜炸熟表面金黄捞出
15
放入一边备用
16
牛肉熟后,成出适量牛肉和原汤,在把炸好的山药和胡萝卜放入,中火烧制收汤汁即可
17
成入碗中享用红烩山药牛肉
热门推荐
养生文章推荐
车厘子含有多少维生素C
车厘子含有多少维生素C
葡萄柚中的维生素C能帮助增强免疫力吗
葡萄柚中的维生素C能帮助增强免疫力吗
砂糖橘是如何帮助提高免疫系统的
砂糖橘是如何帮助提高免疫系统的
砂糖橘如何帮助提高体内的水合作用
砂糖橘如何帮助提高体内的水合作用
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
车厘子对皮肤的保养效果如何
车厘子对皮肤的保养效果如何
车厘子对改善睡眠有什么作用
车厘子对改善睡眠有什么作用
葡萄柚是否能帮助降低血糖
葡萄柚是否能帮助降低血糖
葡萄柚的抗氧化作用,如何帮助抗衰老
葡萄柚的抗氧化作用,如何帮助抗衰老
车厘子对女性的皮肤护理效果有哪些
车厘子对女性的皮肤护理效果有哪些

