砂锅煲皮蛋瘦肉粥
简介:
皮蛋买回来放冰箱冷藏一下,切块不烂,粥煮开加点油能防溢锅,最好调好味下葱花时加点包尾油,味道会更香。
砂锅煲皮蛋瘦肉粥 所需材料
- 大米:80g
- 瘦肉:100g
- 皮蛋:2个
- 干瑶柱:30g
- 姜片:2片
- 陈皮:1小块
- 葱花:适量
- 盐:适量
- 油:适量
- 生抽:少许
- 蚝油:少许
- 生粉:少许
- 胡椒粉:少许
- 料酒:少许
步骤详解
1
干瑶柱洗干净,姜片陈皮备用。
2
大米洗干净,放砂锅加水1300亳升,把干瑶柱姜片一起放入,大火煮开转小时加盖慢熬20分钟,(滴入几滴油能防溢锅)
3
期间准备好材料,瘦肉切薄片,葱花切好!
4
瘦肉用盐、油、生抽、料酒、蚝油和生粉调味腌10分钟,皮蛋去壳切块。
5
粥熬至米烂汤浓,加入皮蛋和瘦肉,慢火浸熟。
6
放盐和胡椒粉调味,酒入葱花,加少许油,关火即成!
7
用碗盛出。
8
满满的料足,香甜好吃!
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