辣炒菜花
简介:
菜花焯水很重要
辣炒菜花 所需材料
- 菜花:500克
- 邯郸辣酱:适量
- 肉丝:80克
- 花椒粒:10粒
- 油:适量
步骤详解
1
菜花掰成小瓣,洗干净焯水,开锅就好
2
焯水后放入凉水中稍待片刻,装盘控水
3
肉丝备好
4
邯郸辣酱备好
5
锅热倒油,加入花椒粒
6
加入肉丝翻炒,再加入辣酱,根据个人口味来加
7
加入菜花翻炒,加入适量的盐,因为辣椒咸所以盐要少加!
8
装盘,淡淡的辣椒味的菜花就好了,友友可喜欢!
热门推荐
养生文章推荐
车厘子对提高抗氧化能力有哪些作用
车厘子对提高抗氧化能力有哪些作用
砂糖橘是如何帮助提高免疫系统的
砂糖橘是如何帮助提高免疫系统的
砂糖橘如何帮助预防感冒和流感
砂糖橘如何帮助预防感冒和流感
车厘子含有多少维生素C
车厘子含有多少维生素C
车厘子对皮肤的保养效果如何
车厘子对皮肤的保养效果如何
车厘子对改善睡眠有什么作用
车厘子对改善睡眠有什么作用
葡萄柚中的维生素C能帮助增强免疫力吗
葡萄柚中的维生素C能帮助增强免疫力吗
葡萄柚的抗氧化作用,如何帮助抗衰老
葡萄柚的抗氧化作用,如何帮助抗衰老
砂糖橘如何帮助提高体内的水合作用
砂糖橘如何帮助提高体内的水合作用
车厘子对女性的皮肤护理效果有哪些
车厘子对女性的皮肤护理效果有哪些

