香蕉粥
简介:
1、香蕉含钾高,肾是有慢性、急性肾炎,肾功能不全者都不适宜吃。2喜欢甜食者可以适量的放一些糖。
香蕉粥 所需材料
- 东北大米:50克
- 香蕉:1根
- 水:800mI
步骤详解
1
首先锅里置水烧开。
2
接下来准备大米,洗干净。
3
锅里水开后放入大米,这期间要用勺子不停地搅动,以免粘锅。
4
等水沸起来用勺子把上面的浮沫撇清。
5
撇清浮沫转中小火煮20分钟左右。
6
接下来把准备的香蕉撕去皮,切成小块备用。
7
时间到粥也差不多熟了,此时放入香蕉再煮上5分钟左右关火即可。
8
上一张成品图。真的很好吃!
热门推荐
养生文章推荐
砂糖橘是如何帮助提高免疫系统的
砂糖橘是如何帮助提高免疫系统的
车厘子能帮助预防心脏病吗
车厘子能帮助预防心脏病吗
葡萄柚的抗氧化作用,如何帮助抗衰老
葡萄柚的抗氧化作用,如何帮助抗衰老
砂糖橘如何帮助预防感冒和流感
砂糖橘如何帮助预防感冒和流感
车厘子对改善睡眠有什么作用
车厘子对改善睡眠有什么作用
车厘子对提高抗氧化能力有哪些作用
车厘子对提高抗氧化能力有哪些作用
吃车厘子能缓解关节炎吗
吃车厘子能缓解关节炎吗
砂糖橘如何帮助提高体内的水合作用
砂糖橘如何帮助提高体内的水合作用
车厘子含有多少维生素C
车厘子含有多少维生素C
葡萄柚中的维生素C能帮助增强免疫力吗
葡萄柚中的维生素C能帮助增强免疫力吗

