运动后血糖升高是怎么回事
运动后血糖升高如果是运动时体内肝糖原分解为葡萄糖进入血液，或运动前大量吃含糖高的食物导致，运动前避免吃含糖食物。如果是低血糖导致，建议运动后及时食用高糖食物，或遵医嘱静脉滴注葡萄糖溶液。若是糖尿病导致，用格列喹酮片、格列本脲片等药。
运动后恶心、头晕、想吐、大汗淋漓
运动后恶心头晕想吐大汗淋漓，考虑与运动过量、低血糖、低血压等原因有关。可通过适当休息、饮食改善、药物干预等方式进行治疗。具体分析如下：在运动的过程中如果运动强度较大，有可能会导致自身耗氧量增加，从而导致大脑供血不足的情况发生。
运动后喝水影响燃脂吗
运动后喝水一般不会影响燃脂。运动会加快全身血液循环，促进身体新陈代谢，能消耗身体多余脂肪，由于运动过程中出汗比较多，体内水分大量流失，运动后喝水可帮助补充身体所需的水分，水里面没有脂肪和糖类，因此运动后喝水不会影响脂肪燃烧。
剧烈运动后疼
剧烈运动后全身疼可能是生理因素导致的，也可能是病理因素导致的，如类风湿关节炎、偏瘫等。具体分析如下：在进行剧烈运动期间，机体葡萄糖在代谢过程中会产生乳酸，当乳酸堆积量过多时，便可能出现全身疼的症状，可以通过适当按摩进行缓解。
晚上睡着发癔症乱叫乱动是怎么回事，怎么办
晚上睡着发癔症乱叫乱动通常指分离性障碍。分离性障碍可能是因为家庭环境、人格因素、精神生理因素等原因导致，通过一般治疗、使用药物等方法改善。还有可能是因为社会因素、童年经历等原因引起。平时也可以多到户外活动，增强机体抗病能力。
长时间没运动，突然运动后半月板里面疼
长时间没运动，突然运动后半月板里面疼可能是生理因素，也可能是软组织损伤、半月板损伤等病理因素导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗。如果长期不运动，突然运动会在肌肉中积聚乳酸，表现为膝盖周围肌肉疼痛、运动受限、牵引疼痛等症状。
运动时嗓子眼好像堵有东西怎么回事，怎么办
嗓子眼指咽喉。运动时咽喉好像被堵住，可能是运动过于剧烈、上呼吸道感染、慢性咽炎、扁桃体肥大、会厌囊肿等导致的，需要进行针对性治疗，除上述原因外，高血压性心脏病、肺肿瘤等都会引起类似现象出现。建议日常生活中多喝水，避免剧烈运动。
运动的时候可以贴膏药吗
一般情况下，运动的时候可以贴膏药。首先，适当选择的膏药可以在运动时提供稳定性，并帮助维持良好的姿势和运动技巧。它可以包裹关节或肌肉，提供额外的支撑和保护，减少关节或肌肉的过度活动和不稳定性，从而降低受伤的风险。
运动后脸部浮肿是怎么回事
一般情况下，运动后脸部浮肿可能是水肿、外伤、过敏、甲状腺功能减退症、心力衰竭等原因导致的。对于不同的原因，需在医生的指导下进行针对性的治疗。建议及时就医，早日治疗不适症状。具体的原因和治疗方法需要根据个体情况而定。
健身可以喝运动饮料吗
一般情况下，健身可以喝运动饮料。健身是通过体育锻炼和活动来提高身体健康和体能水平的过程。健身包括各种形式的体育运动、健身活动和训练，旨在增强肌肉力量、耐力、灵活性和心肺功能。健身可以提高健康水平，提高体能和运动能力，促进心理健康等。
喝完蛋白粉多久可以运动
一般情况下，喝完蛋白粉30分钟到1小时之间可以运动。一般来说，建议在喝完蛋白粉后30分钟到1小时之间进行运动，这样可以更好地利用蛋白质，促进肌肉生长和修复。这是因为蛋白质是肌肉生长和修复所必需的营养物质，而运动会消耗肌肉中的蛋白质。
为什么剧烈运动后两个肾会疼
剧烈运动后两个肾疼可能与肾外因素有关，也可能是肾内因素包括肾下垂、肾结石、肾盂肾炎等原因造成。还可能与囊肿破裂等因素有关，运动后出现肾疼的情况，要及时到医院就诊，由医生通过检查来明确原因，并进行针对性治疗。
运动可以促进卵巢囊肿消失吗
运动通常不可以促进卵巢囊肿消失。卵巢囊肿可能是生理性的，也可能是病理性的。如果是生理性的，不用运动，等月经干净之后囊肿会消失。如果病理性通过运动不会导致囊肿消失，甚至在剧烈运动的情况下，会导致囊肿破裂、扭曲，使患者发生疼痛、出血。
提肛运动有什么好处
提肛运动可增强肛门括约肌收缩力，增大局部肌肉弹性，使括约肌发达有力，改善肛门松弛现象，还会使肛门括约肌频繁收缩，挤压周围静脉，促进局部静脉回流，可预防痔疮发生，还能使盆底肌肉群的收缩力和反应力加强，增大尿道阻抗力，促进尿失禁好转。
小腿内部发热
一般情况下，小腿内部发热可能是剧烈运动、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、风湿性关节炎、骨髓炎等原因导致的，需要对症治疗。患者如果经过剧烈运动后或者短时间内的活动量过大，此时会造成小腿局部的血液循环加快，从而出现小腿发热的感觉。
无氧运动后要吃东西吗
无氧运动包括跑步、游泳、跳绳、慢跑等，这种运动属于短时间的高强度运动。如果有系统的练习这种运动，就必须注意及时补充能量，以免影响练习效果。在无氧运动前要注意营养饮食，需要一定量的碳水化合物和蛋白质，这些元素对于无氧运动的效果非常重要。
前庭周围性眩晕并发症有哪些
一般情况下，前庭周围性眩晕的并发症有神经功能障碍、颈源性眩晕、视力障碍、听觉障碍、脑血管性眩晕等。患者如果出现身体不适，请及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。平时也要注意健康饮食，适量运动。
脂肪肝患者能剧烈运动吗
一般情况下，脂肪肝患者不能剧烈运动，剧烈运动会使人消耗大量的能量，肝脏需要将肝糖原转化为葡萄糖，进而提供能量，满足人体的需求。如果剧烈运动，会加重肝脏负担，会引起转氨酶的升高，导致肝功能异常。但是适度的有氧运动是较好的选择。
胎儿缺氧后还会正常胎动吗
一般情况下，胎儿缺氧后不会正常胎动。胎儿缺氧的原因可能有多种，如胎盘功能障碍、母体血液循环不良等。如果发现胎儿胎动明显减少或停止，孕妇应及时向医生咨询。医生会检查胎心率和其他相关指标，评估胎儿的健康状况，并根据情况决定进一步的处理措施。
拔河算剧烈运动吗
一般情况下，拔河是否算剧烈运动需要根据具体情况来判断。如果患者个人体质好，那拔河可能不算剧烈运动；如果患者个人体质差，那么拔河则可能算剧烈运动。 建议患者拔河时要注意安全，注意场地宽廠平坦，以及团队的合作和配合。若有不适，建议及时就医。