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按摩骶骨有利于改善局部血液循环,辅助缓解局部疼痛。对于需要进行骶骨按摩的患者,最好是到专业的医院和机构,在专业医生的指导下进行。具体操作如下:
1、患者取仰躺位,双膝并拢,两手环抱着膝盖,放松肩膀。
2、医护人员双手分别放在患者膝关节外侧,轻微用力,向左向右依序微微侧身,按摩骶骨处。
3、医护人员找到患者肚脐中线,由肚脐往下摸到第一个骨凸起点,搓热手掌心后点按耻骨肌、腹直肌等部位。
按摩后应注意加强保暖,避免吹风,可以在温暖的环境中休息一段时间,再进行其他的活动。
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