骶骨按摩手法视频

　　按摩骶骨有利于改善局部血液循环，辅助缓解局部疼痛。对于需要进行骶骨按摩的患者，最好是到专业的医院和机构，在专业医生的指导下进行。具体操作如下：

　　1、患者取仰躺位，双膝并拢，两手环抱着膝盖，放松肩膀。

　　2、医护人员双手分别放在患者膝关节外侧，轻微用力，向左向右依序微微侧身，按摩骶骨处。

　　3、医护人员找到患者肚脐中线，由肚脐往下摸到第一个骨凸起点，搓热手掌心后点按耻骨肌、腹直肌等部位。

　　按摩后应注意加强保暖，避免吹风，可以在温暖的环境中休息一段时间，再进行其他的活动。