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老年人小便失禁，是因为盆底肌的肌肉功能下降和减退，导致肌肉不收缩、肌肉松弛,。所以，出现小便失禁，觉得憋不住尿、尿急。
建议老年人进行盆底肌的功能锻炼，其实，中老年人也应该进行锻炼。盆底肌的功能锻炼类似于提肛运动，盆底肌肉收缩持续2-3分钟，逐渐过渡。
比如下次可以4-5分钟，然后5-6分钟，改变机能，通过锻炼让肌肉变得有力量，避免尿失禁。
2024-11-22
2024-10-31
2023-03-27
2024-10-30
2024-11-12
2016-07-19
答一般来说，北芪具有补气、解毒排脓、敛疮生肌、利尿消肿的功效与作用。北芪具有补气的功效，对于盗汗、自汗、气虚乏力等病症有着一定的作用效果。北芪还具有解毒排脓、敛疮生肌的作用，一般可以用于治疗毛囊化脓性炎症、疮口难以愈合者。同时，北芪还具有利尿消肿的作用，常用于缓解水肿、小便不利等病症。患者服用北芪前，应该先咨询医生，以免出现不良反应。
答北芪，学名黄芪，是一种常见的中药材，其药用部位主要是根部。北芪性温、味甘，归脾、肺经，具有补气固表、利尿消肿、托毒排脓、敛疮生肌等功效。1.补气固表：北芪能增强机体的正气，提高免疫力，对气虚体弱、容易感冒、自汗、乏力等症状有良好的调理作用。2.保肝利尿、托毒排脓：能够促进肝脏排毒，保护肝脏，同时还可用于治疗小便不通、消化性溃疡等症状。3.托毒排脓：在治疗疮疡肿毒时，北芪能够促进脓液排出，加速伤口愈合。4.敛疮生肌：北芪还有助于促进组织修复，加速伤口愈合，对溃疡、烧伤等皮肤损伤有良好的辅助治疗作用。用药需在专业医生的指导下进行。在使用北芪时，也需要注意其禁忌症，避免误用滥用。
