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记忆力下降是什么原因引起的

2021-03-05

导致记忆衰退的原因很多,如年龄增长,自然衰老过程,细胞功能减退,大脑皮层萎缩等。

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除去病理性原因,长期熬夜会引起身体新陈代谢功能下降,大脑供血不足,从而导致记忆力下降。如果精神压力过大,大脑长时间处于一种比较疲惫的状态下,再加上过度的依赖电子产品,就会导致记忆力下降。

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此外,甲状腺素水平异常会影响大脑的运作方式,并可能导致记忆障碍的出现。某些类型的药物也可能导致记忆力减退,这些药物包括抗抑郁药,镇静剂以及某些止痛药。记忆力下降通常需要及时补充营养,高质量的蛋白质和必需脂肪酸,可以使人精神充沛,更能够集中精力。

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