月经推迟的原因

月经是指子宫内膜随着卵巢的周期性变化而发生的周期性脱落及出血，而月经推迟是月经失调的一种常见类型。女性月经周期一般在30天左右，提前或延后一周左右仍属于正常范围，但超过一周后还未来月经，就是月经推迟。那么，造成月经推迟现象的原因有哪些呢？

1、内分泌失调，多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等内分泌原因会导致月经推迟，一旦发现异常，应尽早检查就医。

2、节食减肥，过度节食会造成人体能量摄入不足，导致雌激素合成障碍，影响月经来潮。同时，饮食过于清淡会造成维生素E的缺乏，导致月经周期不正常，此时补充维生素E能有效改善月经推迟现象。

3、月经不调，女性的饮食和生活习惯等诸多因素都可能导致月经不调，月经推迟也是其中的一种类型，保持好的饮食、生活习惯是维持女性身体健康的重要保证。