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中医颈椎按摩手法步骤

1970-01-01

　　一般情况下，中医颈椎按摩手法主要包括揉法、捏法、拿法。具体操作步骤如下：

　　1、医生用清水将双手清洁干净，让患者端坐在椅子上。

　　2、医生用拇指按揉颈肩部的肌肉，重点着力于痛点处，再用拇指按压酸麻胀痛感觉明显的部位。

　　3、医生双手的拇指和食指同时捏住颈部的两侧，从后枕部开始往下捏，捏一下，松一下，直至下颈。每一侧5-10次。

　　4、医生一手扶着患者的前额部，一手揉捏颈肩部的肌肉，重点是肌肉的痉挛处。

　　颈椎按摩可以刺激人体特定部位，可以增强颈椎肌肉及关节稳定性，促进局部血液循环，改善颈部及头部血液供应。建议前往正规医院，由专业医生进行操作。