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一般情况下,嗓子疼即咽喉痛,揪脖子即颈部揪痧,可以起到清热去火的目的。其具体操作步骤如下:
1、患者取坐位,找到位于颈部两侧,从头颅一直延伸至肩部的颈侧突肌。
2、用中指和食指弯曲呈钩状,蘸水后去夹扯颈侧突肌部位的皮肤,向前揪,然后急速放开还原。
3、重复上述动作,持续向一个方向拧扯,以皮肤处发红,或者发紫发黑为止。
颈部揪痧是一种简单的缓解咽喉痛的方法,为避免对身体造成损伤,建议前往正规医院,在专业医生的指导下进行操作。需注意的是,颈部揪痧的效果比较有限,若咽喉疼的症状比较严重,建议及时就医,在专业医生的指导下对症治疗。
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