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许多人错误地认为钙补的越多,吸收的也就越多,形成骨骼就越多,就能够预防和治疗骨质疏松症,这是一种错误的认识。

通常在年龄60岁以上的老年人,每天需要摄取的钙只有800毫克,过量的补钙不能变成骨骼,相反它能够使血液中的钙的含量过高,导致高钙血症,并引起并发症,比如肾结石,血管钙化等,这样能够危害人体的健康。骨质疏松症的患者的治疗应该接受科学的治疗。

再者,长期的吸烟也会导致骨骼肌肉的疼痛,所以戒烟也能够治疗骨质疏松的疼痛。
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