经常熬夜会死吗

　　如今，人们的生活压力和工作压力都在增加，所以基本上没有一个年轻人不会熬夜。然而，长期熬夜会对人体造成极大的伤害，使人的免疫力和抵抗力不断下降。从而导致各种疾病的出现。那么，经常熬夜会死吗？

　　经常熬夜会死吗

　　经常熬夜会增加猝死的可能，熬夜会使身体长时间处于压力之下，从而导致交感神经长期兴奋，儿茶酚胺分泌增加，心率加快，心肌收缩力增强，甚至血压升高。也会增加心脑血管疾病的危险因素，包括高血压、糖尿病、血脂异常等的发病率。如果高血压、糖尿病和血脂异常得不到及时控制，就会增加心脑血管疾病的风险。

　　长期熬夜会降低免疫能力，引起失眠、健忘、易怒、焦虑、注意力不集中等症状，容易增加心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的患病率。经常熬夜会导致消化酶分泌紊乱，消化功能降低，可能导致腹胀、腹痛、食欲不振、便秘等症状。此时，很容易引起或加重高血压病，长时间熬夜和过度使用眼睛会导致视觉功能下降。此外，还可能导致皮肤快速老化。

　　在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您。