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脑子里总是有歌曲在放

2022-12-07  来源:彩牛养生   

导读脑子里总是有歌曲在放可能是因为近期听音乐频繁,或是休息不足引起的,属于正常现象;如果罹患强迫症、神经功能失调、神经衰弱等疾病也可能会出现脑子里总是有歌曲在放的情况,建议及时就诊。平时要注意放松心情,不要紧张焦虑,可进行体育锻炼,调整心情。...

  脑子里总是有歌曲在放可能是因为近期听音乐频繁,或是休息不足引起的,属于正常现象;如果罹患强迫症、神经功能失调、神经衰弱等疾病也可能会出现脑子里总是有歌曲在放的情况,建议及时就诊。

  一、非疾病因素

  脑子里总是有歌曲在放,考虑是近期长时间的接触了某歌曲,导致该歌曲在脑海中的印象格外的深刻,在注意力没有完全集中的时候,脑海中歌曲一直被重复,是一种比较常见的现象,多出现在用脑过度之后,睡眠、休息不足也会产生此现象,一般在休息后即可得到缓解。

  二、疾病因素

  1、强迫症

  强迫症是一种以反复出现的强迫观念、强迫冲动或强迫行为等为主要临床表现的精神疾病,脑子里总是有歌曲在放也是典型的强迫行为之一。可以遵医嘱应用喹硫平、奥氮平、丁螺环酮、坦度螺酮等药物进行治疗,临床上还常用心理治疗方法进行治疗,包括认知行为治疗、精神动力学治疗以及支持性心理治疗、森田疗法等。

  2、神经功能失调

  神经功能失调的患者因为焦虑、恐惧、联想和回忆较多等症状,也可能会出现脑子里总是有歌曲在放的情况。神经功能失调一般可以遵医嘱口服一些谷维素、甲钴胺、维生素B1等进行治疗,也可以通过理疗,针灸,艾灸等都可以缓解神经紊乱。同时要通过心理方法治疗,要放松心态,保持心态平和,适当的运动,同时要避免熬夜,要保证充足的睡眠。

  3、神经衰弱

  神经衰弱患者由于大脑长期处在兴奋的状态,这个很容易会造成大脑疲劳,诱发脑子里总是有歌曲在放的症状。治疗神经衰弱一般可以遵医嘱选用佐匹克隆、唑吡坦、帕罗西汀、文拉法辛等药物进行改善,一般建议采取心理疗法,比如先纠正疗法、放松疗法、引导性疗法等等。

  脑子里总是有歌曲在放如果持续时间长,症状反复,建议及时到院完善相关必要检查,遵医嘱进行对症治疗,以免对生活造成严重影响。平时要注意放松心情,不要过度紧张焦虑,可以适当进行体育锻炼,调整心情。

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