三天没吃降压药血压正常还要吃吗

　　三天没吃降压药血压正常是否还要吃需要根据个人情况决定，如果血压一直保持在平稳的状态，通常不需要吃，如果血压出现增高时通常需要继续服用。

　　1、不需要服用

　　如果三天没有吃降压药而且血压处于较为平稳的状态时，一般不需要服用，但是在日常饮食中需要注意控制饮食，避免吃高糖的食物，同时适当的运动，促进身体血液循环，能够缓解高血压不适症状。

　　2、需要继续服用

　　如果服用的降压药物属于长效降压药，在停药后前几天血压较稳，但是后几天出现了血压升高的情况，通常需要继续服用药物，能够达到控制血压的情况。高血压患者应该在医生的指导下使用药物，避免私自停药，以免出现不良的反应。

　　除此之外，高血压患者在日常饮食中需要注意清淡饮食，保证充足的睡眠，以免过度疲劳导致血压出现上升的情况。