小腿大腿肌肉酸痛怎么办

　　小腿大腿肌肉酸痛需要根据引起的原因选择合适的治疗方法，常见的有生理因素、病理因素，比如腰椎间盘突出症、梨状肌综合征。

　　一、生理因素

　　久站久坐或者是剧烈运动后，小腿和大腿局部会因为疲劳而产生过多乳酸，当乳酸堆积时就会引起肌肉酸困、疼痛等现象。一般通过适当休息，短时间内避免运动或者是通过局部热敷，能够使症状得到改善。

　　二、病理因素

　　1、腰椎间盘突出症

　　由于椎间盘髓核组织脱水、体积变小，在活动之后容易向后突出，当压迫到脊髓和神经根时，会出现腿部酸痛、麻木等症状。建议在医生指导下服用甲钴胺片、维生素B1片、腺苷钴胺片等药物营养神经改善微循环，使症状得到控制。

　　2、梨状肌综合征

　　当梨状肌出现炎症水肿，压迫到梨状肌的坐骨神经后，会引起臀部与大腿后侧疼痛，甚至会痛连小腿。如果疼痛比较明显时建议在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物抗炎止痛缓解症状。必要时可通过手术，比如梨状肌松解术改善症状。

　　如果症状长时间不能改善时，建议及时就医检查明确具体原因后采取针对性治疗措施。