经常做全身按摩有什么好处

　　一般情况下，经常做全身按摩的好处包括加快全身血液循环、提高新陈代谢、增强免疫力等。具体分析如下：

　　1、加快全身血液循环

　　能够加快身体血液循环的速度，帮助改善肌肉紧张，缓解肌肉紧绷所引起的全身酸痛、身体疲劳等症状。

　　2、美容养颜

　　还能够加快机体代谢，促进体内多余的毒素排出，长期坚持能够辅助达到美容养颜的作用，使皮肤变得更加紧致有弹性。

　　3、增强免疫力

　　既能促进身体血液循环，还能达到疏通经络，起到提高免疫力和抵抗力的作用，能够有效预防疾病的发生。

　　此外，经常做全身按摩，还能够刺激末梢血液循环，增加消化液分泌，改善食欲不佳的情况。但是建议在按摩时由专业医生操作，避免力量过大，对身体造成不利影响。