冷水洗脸好还是热水洗脸好

　　对于用热水还是冷水洗脸这个问题，两者都有一定的好处和坏处。建议根据自身的情况选择是用冷水洗脸还是用热水洗脸。

　　对于油性和混合肤质的人，建议最好选择用温热水洗脸，因为热水能够使毛孔张开，有利于深层的清洁皮肤的脏东西。但是用过热的水洗脸也是不行的，会彻底的清除皮肤的保护膜，导致出现皮肤粗糙、皮肤松弛、毛孔增大、产生皱纹等现象。并且如果将皮肤的油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。

　　冷水洗脸最大的好处是能够收紧毛孔，对皮肤健康是很有好处的。长期用冷水洗脸会不怕冷，当冷水接触到皮肤后，大脑会比较清醒兴奋，全身的各系统也会加强活动，以适应冷的环境，长期下来人体的耐寒力会提高。冷水还能刺激脸部皮肤及鼻腔里的血管收缩，使皮肤增加弹性，还能预防感冒的发生。但是用过冷的水洗脸，会阻断表皮细胞营养的运输，使得皮肤缺失营养。