晕车想吐怎么快速缓解

晕车想吐快速缓解可以一般治疗、物理治疗或者是用药物治疗，具体方式如下：

1、一般治疗

在坐车时出现晕车想吐可以立即把窗户打开，窗内的空气流通之后，人体摄入足够的氧气量之后，晕车想吐的症状也是有所缓解。

2、物理治疗

可以吃一些比较清爽的食物，例如橘子、柠檬、酸梅等有些酸的食物，使空气比较清新，能够缓解想吐的不适症状。

3、用药治疗

如果经常性的晕车，在坐长途车之前，可以遵医嘱口服晕车药物治疗，例如消旋山莨菪碱片、马来酸氯苯那敏片、复方氨酚苯海拉明片等药物，乘车前半个小时遵医嘱口服能够改善症状。

坐车之前应该了解到坐车的时长，及时的服用药物，如果是短途旅行，可以自身携带些口香糖或者酸性的食物能够改善在旅途中乘车对身体造成的不适感。