侵入式按摩是什么手法

　　侵入式按摩是一种深层按摩手法。具体分析如下：

　　侵入式按摩可以用于缓解肌肉紧张、肌肉疼痛、运动损伤等问题。侵入式按摩需要使用较强的力度和深度，将按摩手法针对性地施加于肌肉深层组织中，从而刺激和改善受损的肌肉组织。侵入式按摩的手法可以是使用手指、手掌、拳头、肘部等身体部位进行按摩。比如可以使用横向按摩法，横向按摩时用手掌或拳头沿着肌肉纤维方向进行横向揉捏和推压。也可以纵向按摩，使用手指、拇指或手掌沿着肌肉纤维方向进行上下揉捏和推压。还可以进行按压按摩，用手指或拇指对特定的肌肉点进行按压和推动，以促进深层组织松弛。

　　由于侵入式按摩需要施加较大的力度和深度，因此可能会引起一定的疼痛和不适感。在进行侵入式按摩时，按摩师应根据患者的实际情况和身体条件，适当控制力度和深度。避免过度按摩和捏压，以免对身体造成伤害。