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小产吃鹅蛋好还是鸡蛋好

2023-06-01来源:彩牛养生   

导读小产即流产,流产后机体营养成分过于匮乏吃鹅蛋好,但如果胃肠道功能较弱,吃鸡蛋好,具体分析如下:流产一般是表示胚胎在母体内丧失生存能力而终止妊娠,流产后机体免疫通常会出现下降情况,如果存在营养成分过于匮乏的现象,一般吃鹅蛋好。...

小产即流产,流产后机体营养成分过于匮乏吃鹅蛋好,但如果胃肠道功能较弱,吃鸡蛋好,具体分析如下:

1、吃鹅蛋好

流产一般是表示胚胎在母体内丧失生存能力而终止妊娠,流产后机体免疫通常会出现下降情况,如果存在营养成分过于匮乏的现象,一般吃鹅蛋好,且鹅蛋中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,适当食用还能够辅助提高身体素质。

2、吃鸡蛋好

如果在流产后,胃肠道功能较弱,一般吃鸡蛋好,鸡蛋的性质较为细腻,进入胃肠道后可以较为快速的被消化、吸收,通常不会使胃肠道的负担过重,但如果自身胆固醇含量较高,则应该适当减少鸡蛋的食用量。

建议流产后保证良好的饮食习惯,以及生活作息习惯,忌食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,不要经常熬夜。


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