小产吃鹅蛋好还是鸡蛋好

小产即流产，流产后机体营养成分过于匮乏吃鹅蛋好，但如果胃肠道功能较弱，吃鸡蛋好，具体分析如下：

1、吃鹅蛋好

流产一般是表示胚胎在母体内丧失生存能力而终止妊娠，流产后机体免疫通常会出现下降情况，如果存在营养成分过于匮乏的现象，一般吃鹅蛋好，且鹅蛋中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适当食用还能够辅助提高身体素质。

2、吃鸡蛋好

如果在流产后，胃肠道功能较弱，一般吃鸡蛋好，鸡蛋的性质较为细腻，进入胃肠道后可以较为快速的被消化、吸收，通常不会使胃肠道的负担过重，但如果自身胆固醇含量较高，则应该适当减少鸡蛋的食用量。

建议流产后保证良好的饮食习惯，以及生活作息习惯，忌食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，不要经常熬夜。