夏天出汗少是好还是不好

　　一般情况下，夏天出汗少是不好的，容易引起身体不适。具体分析如下：

　　夏天气温比较高，长期在高温环境下工作生活可能会出现皮肤温度上升，在不出汗时会直接影响到热量散发，出现体内水分堆积、免疫功能下降等危害；夏天不出汗可能会影响体内毒素排出，在大量发热后不及时将汗液排出，会导致有害物质在体内残留，还会加重脏器负担，也会对人体造成一些影响；夏天不出汗会出现身体代谢异常，有可能是长期在开空调的房间、长期吹风扇、汗腺发育异常等原因引起，对人体代谢影响比较大，还会出现有害物质在体内残留。

　　在夏季，需要适当出汗，但需要避免进行剧烈运动，也不要让身体出汗过多，以免造成身体脱水。