甜睡片可以长期吃吗

　　一般情况下，正常人群可以遵医嘱长期吃甜睡片，但孕妇不可以长期吃甜睡片。具体分析如下：

　　1、可以

　　甜睡片一种复合牛奶蛋白压片糖果，对于睡眠质量差、多梦易醒等人群非常友好。甜睡富含浓缩牛奶蛋白、GABA、茶叶茶氨酸、酸枣仁等物质，能够有效作用于人体中枢神经系统，改善睡眠质量，其安全性高，是改善轻度睡眠障碍的有效方法。甜睡片通常可以长期服用，不会对身体产生不良的副作用。甜睡片具有活血化瘀和美容养颜的功效，同时也可以起到降低血压的作用。

　　2、不可以

　　孕妇是不可以长期服用甜睡片的，长期可能会引起孕妇出现内分泌失调，导致先兆流产和早产的现象发生。孕妇如果存在睡眠质量不好的情况，可以通过晚餐避免进食过饱或过少，避免饮用浓咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品改善。

　　如果出现不适或有其他疑问，可咨询专业医生的建议。