芒果不能和什么食物一起吃

　　不能和芒果一起吃的一般包括酸奶、海鲜、牛奶、豆浆、柿子等。如果有特殊情况或食物禁忌，可以在医生或营养师的指导下进行调整搭配。具体详情如下：

　　1、酸奶

　　酸奶中的乳酸和芒果中的酶可能导致不良反应，可能导致胃部不适。

　　2、海鲜

　　海鲜中的蛋白质和芒果中的维生素C会发生反应，生成一种有毒物质，对人体健康有害。

　　3、牛奶

　　牛奶富含蛋白质，会和芒果中的果酸发生反应，使蛋白质凝固，影响人体对蛋白质的吸收。

　　4、豆浆

　　豆浆含有大量的植物蛋白，会和芒果中的果酸发生反应，生成一种难以消化的物质，影响人体对蛋白质的吸收。

　　5、柿子

　　柿子中含有大量的鞣酸，而芒果中的果胶会和鞣酸结合，形成一种难以消化的物质，引起胃痛、胃胀等症状。

　　芒果不宜长时间保存，虽然芒果营养丰富，但也含有一定的果糖，过量食用可能会导致血糖升高。