感冒、鼻涕里有暗红色血块

　　感冒、鼻涕里有暗红色血块可能是鼻腔干燥、用力擤鼻、鼻黏膜修复、鼻炎、鼻中隔偏曲等引起的，可根据不同的情况进行改善。建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

　　1、鼻腔干燥

　　感冒时，鼻腔黏膜通常处于充血状态，再加上冬季室内空气干燥或长时间使用空调、暖气等，会使鼻腔黏膜更加干燥，容易导致黏膜破裂出血，形成暗红色血块。建议使用加湿器增加室内空气湿度，或用生理盐水滴鼻剂或喷雾湿润鼻腔，缓解鼻腔干燥。

　　2、用力擤鼻

　　感冒时鼻涕较多，有些人会用力擤鼻，这可能导致鼻腔内的小血管破裂出血，血液在鼻腔内停留一段时间后变成暗红色血块。要注意擤鼻方式，应轻轻按压一侧鼻孔，将另一侧鼻腔内的鼻涕轻轻擤出，避免用力过猛。

　　3、鼻黏膜修复

　　感冒引起的鼻腔炎症会使鼻黏膜受损，在修复过程中，新生的黏膜组织比较脆弱，可能会有少量渗血，与鼻涕混合形成暗红色血块。一般不需要特殊处理，随着鼻黏膜的逐渐修复会自行好转。建议吃一些富含维生素C和维生素K的食物，有助于促进鼻黏膜修复。

　　4、鼻炎

　　当鼻腔受到感染或刺激时，身体会启动炎症反应来对抗这些外来物质。炎症导致血管扩张和血管壁的通透性增加，出现血块。患者可遵医嘱使用头孢克洛颗粒、左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗，以达到缓解效果。

　　5、鼻中隔偏曲

　　当鼻中隔偏曲时，可能会加重鼻腔黏膜的充血和肿胀，尤其是在感冒期间，由于鼻腔黏膜受到病毒侵袭，血管扩张和充血更为明显。这时，黏膜上的血管可能会破裂，导致鼻涕中出现暗红色血块。患者可遵医嘱使用药物进行治疗，如盐酸麻黄碱片、鼻渊通窍颗粒、阿司匹林片等。

　　日常生活中，建议多吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需的能量，有助于维持机体健康。