bmi是什么意思

　　一般情况下，BMI为体质指数的简称，是目前评价肥胖和消瘦最常用的指标。如有不适需及时就医。具体分析如下：

　　BMI为体质指数的简称是目前评判肥胖和消瘦最常用的指标，也可以用来预测相关健康风险。BMI的计算方法是体重除以身高的平方，根据世界卫生组织的标准，BMI值在18.5~24.9之间被认为是正常范围，小于18.5则可能是营养不良或者体重过轻，而大于25则可能是超重或者肥胖。BMI不仅可以用来评估一个人的体重是否健康，更可以预测一系列健康问题，比如BMI值过高可能会导致糖尿病、心脏病、高血压等慢性疾病的风险。BMI值过低可能会导致免疫力下降、骨质疏松等问题。

　　在做BMI检测前需要注意休息，保证充足的睡眠，避免过累，以清淡饮食为主。