产后骨盆会自己恢复吗

　　一般情况下，如果女性体质较好，产后骨盆可能会自己恢复；若体质较差，分娩时出现盆腔器官脱垂的情况，一般不会自己恢复；具体恢复情况因人而异，建议及时前往医院，遵医嘱进行治疗。分析如下：

　　1、会：如果女性体质较好，产后身体激素水平会逐渐恢复正常，随着子宫的逐渐收缩和恢复，骨盆周围的肌肉和韧带会逐渐紧缩。此时，如果女性采取正确的锻炼方法，如立式锻炼、盆底肌肉锻炼等，骨盆可能会自己恢复。

　　2、不会：若女性体质不佳，分娩时出现盆腔器官脱垂的情况，由于盆底肌肉和筋膜的过度伸展，可能会导致骨盆松弛，此时可能会伴有腰痛、肩酸等不适症状，一般不会自己恢复。

　　建议产后保持健康的生活习惯，按时休息，可以适当为身体补充营养，如高钙牛奶、牡蛎、鲜虾等，可以促进产后整体恢复。