起夜一次正常吗

　　一般情况下，起夜一次是否正常，通常需要根据个人情况进行综合考虑。若有任何不适，请尽快就医，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:

　　1、正常

　　如果发生起夜一次的频率不高，且在睡前摄入了大量水分，可能会出现夜间排尿一次的情况，这通常是正常现象。

　　2、不正常

　　如果每晚都在发生起夜的现象，起夜频率较高，且睡前没有摄入水分，排尿时伴有尿急、尿痛等症状。这通常不是正常现象，可能是泌尿系统感染、前列腺增生、糖尿病等疾病的征兆。

　　平时应保持健康的生活习惯，可以适当进行户外运动，晚上睡觉前应避免过量饮水，有助于减少夜间起夜的次数。