皮肤时不时发红痒会自己消失怎么回事

　　通常皮肤时不时发红痒会自己消失可能是压力或焦虑、温度变化、日光性皮炎、过敏性皮炎、荨麻疹等因素导致的，如有疑虑，建议提前就医咨询。具体分析如下：

　　1、压力或焦虑

　　压力和焦虑状态下，体内释放的应激激素可能影响皮肤的神经感受器，导致皮肤发红和瘙痒，经过一段时间后，症状会自己消失。建议练习放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，有助于缓解压力和焦虑。

　　2、温度变化

　　当人体从寒冷环境突然进入温暖环境，或者反之，皮肤表面的血管会快速扩张或收缩，这种快速的变化可能刺激神经末梢，引起皮肤发红和瘙痒感。通常没有其他明显症状，红痒会在几分钟到几小时内自行消退。应尽量避免快速的温度变化，保持室内温度稳定。

　　3、日光性皮炎

　　长时间暴露在强烈的日光下，皮肤会受到紫外线的伤害，引发炎症反应，导致皮肤发红、瘙痒等症状。当离开日光环境并采取适当保护措施后，皮肤症状会逐渐消退。除了皮肤发红和瘙痒外，还可能伴有皮肤灼热感、疼痛等表现。可遵医嘱使用硼酸软膏、氧化锌软膏、复方薄荷脑软膏等外用药物进行治疗。

　　4、过敏性皮炎

　　过敏性皮炎是由于皮肤接触到过敏原后发生的炎症反应，导致皮肤发红、瘙痒、起疹等症状。当过敏原被清除或炎症反应减弱时，皮肤症状会自行消退。除了皮肤发红和瘙痒外，还可能伴有皮肤干燥、脱屑等表现。建议在医生的指导下使用布地奈德乳膏、醋酸泼尼松片、丙酸氟替卡松乳膏等。

　　5、荨麻疹

　　荨麻疹通常是免疫系统对某些物质的过敏反应。当免疫系统错误地将无害物质识别为威胁时，会释放组胺等化学物质，表现为皮肤上出现红色、瘙痒的斑块，这些斑块可以迅速出现和消失，可能伴有喉咙紧缩感、呼吸困难等严重过敏反应。可遵循医生指导使用孟鲁司特钠片、复方甘草酸苷片、盐酸苯海拉明片等药物进行治疗，有助于缓解症状。

　　建议在生活中注意自己的身体反应，如发现疑似过敏，应立即停止接触或食用有过敏可能性的物品，同时还要注意保持皮肤清洁干燥，减少皮肤病的发生风险。