肩胛骨上方疼痛是怎么回事

　　一般情况下，肩胛骨上方疼痛可能是姿势不当、过度运动、肩袖损伤、肩关节周围炎、颈椎病等因素引起的，建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、姿势不当

　　长时间保持不良姿势，如弯腰驼背或长时间低头工作，可能导致肩颈部肌肉长时间处于紧张状态，引起肌肉疲劳和僵硬，进而引发肩胛骨上方疼痛。建议调整工作和生活习惯，保持正确的坐姿和站姿，充分休息，有助于缓解疼痛感。

　　2、过度运动

　　过度运动可能会导致肌肉纤维微小撕裂，引发炎症反应，导致肩胛骨上方疼痛。平时注意避免长时间进行剧烈运动，适当休息，有助于缓解疼痛现象。

　　3、肩袖损伤

　　肩袖损伤是肩部肌腱或韧带的撕裂或拉伤，可能导致肩部疼痛和功能受限，从而引起肩胛骨上方疼痛，患者可能伴随肩部无力、活动受限等症状。可在医生指导下，使用氯唑沙宗片、云南白药胶囊、盐酸替扎尼定片等药物进行治疗。

　　4、肩关节周围炎

　　肩关节周围炎通常与肩部关节囊和周围软组织的慢性炎症反应有关，炎症导致疼痛、肿胀和关节活动受限，炎症刺激下可能引起肩胛骨上方疼痛，患者可能伴有肩部僵硬、活动受限等症状。可在医生指导下，使用盐酸曲马多缓释片、磷酸可待因缓释片、甲泼尼龙片等药物进行治疗。

　　5、颈椎病

　　颈椎病导致的神经根受压或刺激可能会引起神经传导异常，从而使肩胛骨上方产生疼痛感，患者通常伴随颈部疼痛、上肢麻木等症状。可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、美洛昔康片、维生素B6片等药物进行治疗。

　　日常生活中注意避免长时间使用不良姿势工作，适当进行体育锻炼，避免过度劳累，保持良好的作息，有助于维持健康的身体状态。