流冷汗水是怎么回事

　　一般情况下，流冷汗水指出冷汗，可能是剧烈运动、情绪紧张、感冒、低血糖、自主神经系统紊乱等因素引起的。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：

　　1、剧烈运动

　　在进行过量、激烈的体育运动后，身体为了散热，会通过汗腺分泌大量汗水，初期汗水由于体温调节机制尚未完全启动，从而导致出冷汗的现象，一般没有其它不适症状，运动后可以适当休息，以帮助身体恢复。

　　2、情绪紧张

　　当人处于紧张、焦虑或恐惧的状态时，身体会释放肾上腺素等应激激素，引发交感神经兴奋，导致汗腺分泌增加，从而引发上述症状，并伴有呼吸急促、肌肉紧张等症状，建议学习放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于缓解情绪紧张。

　　3、感冒

　　天气变化时，若不及时增添衣物，可能导致感冒，而病原体侵入体内后会引起炎症反应，当身体处于虚弱状态时，可能出现冒冷汗，并伴有咳痰、乏力等症状，可以遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、磷酸奥司他韦胶囊等药物进行治疗。

　　4、低血糖

　　长期糖分摄入不足可能导致低血糖，而身体为了应对能量供应不足，会释放肾上腺素等激素，导致交感神经兴奋，从而导致冷汗、头晕、乏力等症状，建议在医生的指导下，使用葡萄糖酸锌口服溶液、呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗，日常出行身上应备一些糖果，以防不测发生。

　　5、心绞痛

　　心肌血流量减少导致心肌缺氧，从而引发心绞痛，通常有出冷汗、气短、心悸等症状，建议在医生的监督下，使用硝酸甘油片、速效救心丸、麝香保心丸等药物进行治疗。

　　日常生活中可以适当增加体育锻炼，以增强体力，提升身体免疫力。