排卵期是什么意思

　　一般情况下，排卵期是指女性卵巢排出卵子的时期。

　　正常生育期女性每个月通常会有一侧卵巢排出一个成熟卵子，卵子排出的时间段就被称为排卵期，排卵期一般在下次月经来潮前14天。月经周期的长短会直接影响排卵期的时间。月经周期规律的女性，排卵期相对固定，而月经周期不规律的女性，排卵期则难以准确预测。

　　在排卵期时，宫颈黏液会变得稀薄、透明，呈拉丝状。这种变化有利于精子更容易地通过宫颈进入子宫，与卵子结合。如果夫妻有生育计划，了解排卵期有助于合理安排性生活，提高受孕的几率。同时通过计算排卵期，也可以一定程度上避开易孕期，选择在安全期进行性生活，但安全期仍有怀孕的可能性。如果暂时没有生育计划，建议在排卵期和安全期都采用避孕套、避孕药等避孕方法，以降低意外怀孕的风险。

　　建议排卵期女性多注意休息，避免过度劳累与剧烈运动，以防腹痛不适。