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如何预防老年痴呆症

2021-04-15来源:彩牛养生   

导读目前来说,老年痴呆症尚无确切的预防措施。但加强脑和身体的锻炼,积极治疗和预防高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病;并及时的干预老年抑郁症,和应激等精神卫生问题,则有可能有用。此外,中老年人可以多做一些益智游戏,如成语接龙、猜字谜等。...

老年痴呆症,又称阿尔茨海默病,是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。且65岁以前发病者,称早老性痴呆;而65岁以后发病者称老年性痴呆;老年痴呆对患者身体健康及生活自理能力有极大的危害。那么,如何预防老年痴呆症呢?接下来就为大家解答这个问题。

如何预防老年痴呆症

目前来说,老年痴呆症尚无确切的预防措施。但加强脑和身体的锻炼,积极治疗和预防高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病;并及时的干预老年抑郁症,和应激等精神卫生问题,则有可能有用。同时,因老年痴呆症的预后不佳,则平均的病程约为7到10年,生存期受发病年龄、躯体发病的疾病以及治疗和护理的水平影响。此外,中老年人可以多做一些益智游戏,如成语接龙、猜字谜等,这样能活跃大脑,延缓大脑衰老速度;但不能一味地做相似的游戏,可以用新鲜事物来向大脑发起挑战,如学习新语言或从事新爱好等。

知识拓展:老年痴呆早期症状表现

1、记忆障碍

主要表现为记忆了下降,对近事遗忘,出现记忆障碍。经常出现丢三落四的情况,对于短时间内的记忆力,也会出现记忆困难。还常常不记得刚刚说的话或者刚刚做过的事情,喜欢反复问相同的问题,说同样的话,喜欢自言自语。

2、语言障碍

主要表现为找不到合适的词语来进行表达,即找词障碍。说话时显得空话连篇或是唠唠叨叨。还会出现书写障碍、词不达意等。此外,计算障碍也是老年痴呆常见的症状,如不能进行简单的计算等。且大部分老年痴呆患者早期,会有视力下降的问题。

3、定向障碍

表现为容易迷失方向,方向感缺失;还经常出现时间定向障碍,对所处的场所和人物能做出定向,但是对于空间性缺乏定性,对于自身所处的地理位置不能定位,也不能准确地判断物品的位置,甚至可能在熟悉的环境中迷路。此外,老年痴呆患者还常表现为暴躁多疑的症状。

以上就是关于如何预防老年痴呆症的介绍。希望以上内容对您有帮助。

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