洛神花的功效与作用是什么

　　一般情况下，洛神花是指玫瑰茄，属于常见的草本植物。玫瑰茄常见的功效与作用有润肠通便、健胃消食、利尿消肿、促进肝脏解毒、改善睡眠质量等。具体分析如下：

　　1、润肠通便

　　玫瑰茄能够调节肠道，达到润肠通便的目的，有助于缓解消化不良引起的不适，如大便干燥、排便不畅等，适合经常便秘的人群。

　　2、健胃消食

　　玫瑰茄能够促进唾液及胃液分泌，加强消化功能，强健胃腑，改善食欲不振、恶心、呕吐等症状。

　　3、利尿消肿

　　玫瑰茄归肾经，能够调节肾脏功能，促进尿液排泄，帮助身体排除多余的水分，达到消肿、利尿的目的。

　　4、促进肝脏解毒

　　玫瑰茄中含有较多的活性成分，能够帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担，降低患肝病几率。适合经常饮酒、熬夜的人群。

　　5、改善睡眠质量

　　玫瑰茄有镇静安神的作用，其中的花青素有助于调节神经系统，改善心神不宁所引起的失眠、烦躁、焦虑、精神不佳等症状。

　　虽然玫瑰茄好处多，但需注意适量，以免食用过多引起不适。同时，孕妇、低血压患者及其他特殊人群使用前建议先咨询医生，以降低对身体的危害。