麦冬怎么泡水喝

　　一般情况下，麦冬可以采取搭配红枣、搭配枸杞、搭配金银花、搭配乌梅、搭配西洋参等方来泡水喝。具体内容如下：

　　1、搭配红枣：将麦冬和红枣分别清洗干净。把麦冬和红枣放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮10分钟。饮用前需滤去渣滓，饮用汤汁。红枣补气养血，与麦冬搭配，使茶饮润而不燥，更利于人体吸收。

　　2、搭配枸杞：将麦冬和枸杞分别清洗干净。把麦冬和枸杞放入杯中，加入沸水冲泡，盖上杯盖，静置10分钟。麦冬滋阴生津，枸杞补虚益肾，两者搭配，可润肺止咳、养肝明目。

　　3、搭配金银花：将麦冬和金银花分别清洗干净。把麦冬和金银花放入杯中，加入沸水冲泡，盖上杯盖，静置10分钟。金银花清热解毒、疏散风热，与麦冬搭配，可有效对抗因上火、咽炎等引起的症状。

　　4、搭配乌梅：将麦冬和乌梅分别清洗干净。把麦冬和乌梅放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮15分钟。乌梅富含维生素C，与麦冬搭配，可生津止渴，缓解因体内津液不足引起的口渴、咽干等症状。

　　5、搭配西洋参：将麦冬和西洋参分别清洗干净。把麦冬和西洋参放入杯中，加入沸水冲泡，盖上杯盖，静置15分钟。西洋参补气养阴，与麦冬搭配，可提神醒脑，舒缓疲劳。

　　在饮用麦冬泡水时，应避免与绿茶、咖啡、辣椒、糖和酒等刺激性食物同食，以免影响药效。