车厘子是高糖还是低糖

　　一般情况下，车厘子是低糖水果，具体分析如下：

　　根据通用的分类标准，每100克水果中含有10克以下的糖分被认为是低糖水果。而车厘子符合低糖水果的标准，含糖量较低。因此，车厘子属于低糖水果。

　　此外，车厘子中的糖分主要为果糖和葡萄糖，这些天然糖分在人体内能够缓慢释放能量，相较于一些高糖水果，其对血糖水平的影响相对较小，一般不会给身体带来过多的热量负担，有助于维持健康的体重。

　　但应适量食用，过量食用车厘子可能导致腹痛、腹泻等消化不良症状，尤其是车厘子中的天然酸类可能刺激胃肠道黏膜。同时，应注意个人体质差异，对本身有胃肠疾病的人群，应谨慎食用。