鹅蛋和橘子能一起吃吗

　　一般情况下，鹅蛋和橘子能一起食用，但要注意控制摄入量。具体分析如下：

　　鹅蛋富含卵磷脂、蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素及矿物质等多种营养成分，具有益智健脑、补益五脏、促进消化、提高免疫力等多重功效。橘子含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养素，可以补充维生素C、促进铁吸收、辅助降低胆固醇、润肠通便、缓解咳嗽等。鹅蛋和橘子一起食用，会结合两者的营养成分，提供一定程度的营养补充。

　　但注意适量食用，过量食用可能引发消化不良、身体不适等问题。在日常饮食中，注重食材的多样性和均衡摄入，避免单一食物过量摄入，获取全面的营养。