拐枣泡水喝的功效

　　一般情况下，拐枣泡水喝的功效有生津止渴、润肺止咳、促进消化、美容养颜、润肠通便等。具体分析如下：

　　1、生津止渴：拐枣泡水富含有机酸，能够刺激口中津液的生发，对口中津液减少所出现的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑等症状，拐枣泡水可以起到生津止渴、缓解咽喉不适的作用。

　　2、润肺止咳：拐枣性平，味甘，具有润肺止咳的功效，能有效缓解因肺燥引起的干咳无痰或少痰的症状，对慢性支气管炎、咳嗽等呼吸系统疾病有一定的辅助治疗作用。

　　3、促进消化：拐枣泡水能够刺激胃肠道消化液的分泌，对恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化不良海蜇，拐枣泡水可以促进脾胃运化功能，改善消化问题。

　　4、美容养颜：拐枣泡水富含一定量的维生素C，维生素C能够调节皮肤内色素的代谢，促进皮肤内胶原蛋白的生成，使皮肤变得更加红润、细腻、富有弹性，具有美容养颜的功效。

　　5、润肠通便：拐枣中含有较多的水分、葡萄糖和有机盐，这些物质有助于身体排泄，增加胃肠的蠕动，从而改善便秘问题。拐枣中的纤维素也可以刺激肠道蠕动，促进胃肠蠕动，帮助排除体内的废物和毒素。

　　在使用拐枣泡水喝，应咨询医生的意见，根据个人体质控制好饮用量。体质偏寒的人群，不宜过量饮用，以免引起腹泻、腹痛等不适。