失眠出虚汗完全睡不着怎么办

　　一般情况下，失眠出虚汗完全睡不着可能是压力过大、不良生活习惯、神经衰弱、甲状腺功能亢进症、糖尿病等因素引起的，可根据情况选择一般治疗或口服药物等方法治疗或缓解。建议及时就医，明确病因后在医生指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、压力过大：长期处于高压状态，心理压力大，容易导致失眠，出虚汗，难以入睡。可能伴随焦虑、抑郁、易怒等情绪问题。建议学习和实践放松技巧，如深呼吸、瑜伽、冥想等，帮助身心放松。

　　2、不良生活习惯：如晚上摄入咖啡或酒精，睡前使用电子设备，不规律的作息时间等，都可能影响睡眠质量，导致失眠和出虚汗。可能伴随白天疲倦、注意力不集中。建议调整生活习惯，建立固定的作息时间。

　　3、神经衰弱：由于睡眠不足、压力等引起，是一种功能性疾病，主要表现为精神易兴奋和脑力易疲乏，也可能导致失眠和虚汗。患者可在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B12片、谷维素片等药物治疗。

　　4、甲状腺功能亢进症：可能与遗传、精神刺激等有关，导致身体代谢亢进和交感神经兴奋，引起失眠和虚汗。可能伴随心悸、手抖、体重减轻等症状。患者可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、卡比马唑片等药物治疗。

　　5、糖尿病：遗传、不良生活习惯等可能导致糖尿病，导致植物神经功能紊乱，引起失眠和虚汗。可能伴随多饮、多尿、体重减轻等症状。患者可子医生指导下使用阿卡波糖胶囊、格列美脲片、格列喹酮片等药物治疗。

　　在日常生活中，保持良好的生活习惯和心态也有助于预防和治疗上述症状。