藏红花能和菊花一起泡水喝吗
2025-04-22来源:彩牛养生
导读藏红花具有活血化瘀、调经止痛的功效,而菊花则有清热解毒、明目降压的作用。两者合用,可以起到协同增效的作用,尤其适合于体内有热、眼睛干涩、疲劳的人群。此外,两者均属于药食同源的草本植物,通常情况下,适量饮用藏红花菊花茶。...
藏红花通常能和菊花一起泡水喝,建议适量饮用。
藏红花具有活血化瘀、调经止痛的功效,而菊花则有清热解毒、明目降压的作用。两者合用,可以起到协同增效的作用,尤其适合于体内有热、眼睛干涩、疲劳的人群。此外,两者均属于药食同源的草本植物,通常情况下,适量饮用藏红花菊花茶不会引起明显的不良反应。
藏红花和菊花一起泡水,能够相互补充,产生更强的药效。例如,对长期面对电脑工作、眼睛干涩疲劳的人群,菊花和藏红花的结合能缓解眼部不适,保护视力。同时,两者结合还有助于调节体内气血运行,改善因气滞血瘀引起的各种症状,如月经不调、痛经等。使用藏红花和菊花泡水时注意适量,避免过量饮用。
冲泡藏红花和菊花时,应使用适宜的水温,一般80°C左右,水温不宜过高,以免破坏药材的有效成分。
参考资料:
[1]李燕,陈蓉,郭启靖,等.藏红花活性成分槲皮素通过Bcl-2/Bax/Caspase-3信号通路抑制胃癌进展[J].中国老年学杂志,2024,44(21):5286-5290.
[2]黄诚友,胡金芳,韩新峰,等.藏红花素对桥本甲状腺炎模型大鼠甲状腺激素、抗体及氧化应激水平的影响[J].新中医,2024,56(15):218-222.
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