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感冒的人能吃葛根粉吗

2025-04-30来源:彩牛养生   

导读风热感冒者适量食用可缓解症状,风寒感冒或体质虚寒者应避免。风热感冒表现为发热重、咽喉红肿疼痛、痰黏或黄、口渴喜饮等症状,葛根粉的辛凉解表、解肌退热功效可缓解不适。含有的葛根素等成分能促进散热,改善咽喉肿痛,同时通过生津止渴作用缓解口渴症状。...

  一般情况下,风热感冒者适量食用可缓解症状,风寒感冒或体质虚寒者应避免。具体分析如下:

  

  风热感冒表现为发热重、咽喉红肿疼痛、痰黏或黄、口渴喜饮等症状,葛根粉的辛凉解表、解肌退热功效可缓解不适。其含有的葛根素等成分能促进散热,改善咽喉肿痛,同时通过生津止渴作用缓解口渴症状。葛根粉中的异黄酮类物质具有抗菌解毒作用,可抑制病原微生物活性,配合清热功效协同减轻炎症反应。其活性成分能调节免疫功能,增强机体抵抗力,促进风热感冒康复。

  风寒感冒以恶寒重、发热轻、流清涕、咳白稀痰为特征,葛根粉的凉性特质可能抑制体表阳气疏散,导致寒邪闭郁体内,加重恶寒、流涕等症状,可能干扰病情恢复。体质虚寒者食用葛根粉易引发腹痛、腹泻等胃肠不适,进一步削弱正气,降低机体抗病能力。

  但注意适量食用,避免过量引起不适。同时,食用后需密切观察体温、咳嗽频率及痰液变化。若出现体温持续升高、咳嗽加剧或痰色变深,提示病情可能进展,应及时就医调整治疗方案。

参考资料:

[1]邓小燕.葛根、粉葛炮制前后成分、药效差异及炮制机理研究[D].江西中医药大学,2020.

[2]郑彩云,戴亨纷,陈莉娜.葛根的药食功效和现代应用探析[J].中国现代中药,2024,26(10):1815-1822.

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