月经期间可以吃米酒吗

　　通常情况下，月经期间一般不建议吃米酒。具体分析如下：

　　米酒中含有酒精，具有一定的活血化瘀作用。月经期间女性子宫内膜处于脱落出血状态，饮用米酒可能会导致经血量增多、经期时间延长，本身月经量过多的女性食用后，不利于月经的正常进行。

　　月经期间女性身体抵抗力较弱，肝脏的解酒功能也可能有所下降。此时饮用米酒，酒精在体内的代谢可能会受到影响，导致肝脏负担加重，不利于身体健康。

　　酒精还可能对神经系统产生影响，容易引发情绪波动、烦躁、焦虑等不适。月经期间女性本来就可能因激素变化而情绪不稳定，饮用米酒可能会进一步加重情绪问题。

　　在月经期间，女性应保持饮食清淡，避免食用过于油腻、辛辣、生冷的食物，同时保持良好的作息习惯和个人卫生，以促进身体健康和月经周期的正常运行。

参考资料：

[1]李颖,李蕊.妇女健康[M].人民卫生出版社:202104.180.