红毛丹和虾能一起吃吗

　　一般情况下，红毛丹和虾能一起吃，但不建议多吃。具体分析如下：

　　红毛丹富含维生素C、膳食纤维以及钾、镁等矿物质，虾则是优质蛋白质、不饱和脂肪酸和钙、锌等微量元素的良好来源，二者搭配能在补充能量的同时，让营养摄入更全面，维生素C还能促进虾中矿物质的吸收，蛋白质与膳食纤维的组合也有助于维持身体正常的生理功能。一起食用的好处在于，既能通过红毛丹的清甜口感平衡虾的鲜味，带来丰富的味觉体验，又能为身体提供多种营养物质，适合需要均衡饮食的人群。

　　不过，红毛丹糖分较高，糖尿病患者需控制摄入量，同时两者都需确保新鲜、彻底烹饪熟，避免因食材变质或未熟透而引发肠胃不适，且食用时建议适量，避免一次性摄入过多增加消化负担。

参考资料：

[1] 林兴娥,周兆禧,戴敏洁,等. 海南红毛丹栽培品系果实矿质元素和品质指标的测定与相关性分析[J]. 热带农业科学,2016,36(10):65-69.