红毛丹性温还是性凉

　　一般情况下，红毛丹属于温性的水果。具体分析如下：

　　温性水果具有一定的温热特性，但相较于热性水果，其温热程度较为适中。从性味归经的角度来看，红毛丹性味甘温，相对温和，不偏寒也不偏热。红毛丹具有温中散寒、补充能量的作用，适合体质虚寒的人群，如常感手脚冰凉、畏寒怕冷、易疲劳或气血不足者。在这种情况下，适量食用红毛丹有助于驱散体内寒气，改善血液循环，一般不会引起不适。

　　尽管红毛丹性微温，但其营养丰富，含有多种维生素和矿物质，适量食用对健康有益。但是，任何食物过量食用都可能带来不利影响，尤其是体质偏热或易上火的人群，应控制红毛丹的摄入量，避免因过度温热而导致身体不适。

参考资料：

[1] 林兴娥,周兆禧,戴敏洁,等. 海南红毛丹栽培品系果实矿质元素和品质指标的测定与相关性分析[J]. 热带农业科学,2016,36(10):65-69.