掉头发严重是什么原因

　　一般情况下，掉头发严重指严重脱发。严重脱发可能是精神压力、营养不良、脂溢性皮炎、斑秃、甲状腺功能减退等原因引起的。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。具体分析如下：

　　1、精神压力

　　长期精神压力过大、焦虑、紧张等情绪状态会导致人体内分泌失调，皮质醇等激素分泌增加，干扰头发的正常生长周期，使头发提前进入休止期而脱落。建议生活中通过运动、冥想等方式缓解自身压力。

　　2、营养不良

　　头发的主要成分是蛋白质，长期饮食不均衡、偏食、挑食或患有消化系统疾病导致营养吸收不良，会使头发缺乏必要的营养物质，从而变得干枯、易断，甚至出现严重脱发的现象。建议改善饮食结构，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，有助于缓解脱发。

　　3、脂溢性皮炎

　　脂溢性皮炎多由皮脂腺分泌旺盛，马拉色菌大量繁殖引起。马拉色菌分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激头皮，引发炎症。炎症会影响毛囊的正常功能，使头发的生长环境遭到破坏，导致严重脱发。还可能伴有头皮油腻、瘙痒、红斑等症状。可在医生指导下使用酮康唑洗剂、哈西奈德溶液、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。

　　4、斑秃

　　斑秃可能与自身免疫、遗传、精神因素等有关。免疫系统错误地攻击毛囊，导致毛囊受损，毛发无法正常生长而脱落。常表现为突然出现的圆形或椭圆形脱发斑，边界清晰，脱发区皮肤光滑。还可能伴有指甲改变、甲纵嵴等症状。应遵医嘱使用米诺地尔酊、复方倍他米松注射液、胱氨酸片等药物进行治疗。

　　5、甲状腺功能减退

　　甲状腺功能减退可能与甲状腺激素分泌减少、机体代谢降低等因素导致。甲状腺激素缺乏会使毛囊代谢紊乱，头发的生长周期缩短，提前进入休止期，从而导致严重脱发。还可能伴有畏寒、乏力、嗜睡等症状。可以在医生的建议下使用左甲状腺素钠片、甲泼尼龙片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗。

　　日常生活中要避免频繁烫染头发，减少化学物质对头发和毛囊的损伤；同时保持规律的作息时间，每晚保证7-8小时的高质量睡眠。