水痘患者能不能吃蓝莓

　　一般情况下，水痘患者能吃蓝莓，但不建议多吃，具体分析如下：

　　水痘患者可以吃蓝莓。蓝莓富含花青素、维生素C等抗氧化物质，花青素能增强机体的免疫功能，帮助身体抵御水痘病毒的侵袭，维生素C可促进免疫细胞的合成，加速受损组织的修复，有助于病情恢复。同时，蓝莓水分含量较高，能及时补充患者因发热而消耗的水分，维持身体正常的代谢功能。此外，蓝莓口感酸甜适中，能刺激味蕾，改善患者发病期间可能出现的食欲不佳问题，且其膳食纤维丰富，可促进肠道蠕动，预防便秘。

　　食用前需将蓝莓彻底清洗，去除表面可能残留的杂质和细菌；控制食用量，过量可能引起肠胃不适；食用时尽量选择新鲜蓝莓，且需搭配其他清淡、易消化的食物，保证饮食均衡。

参考资料：

[1] 钟志惠. 26例水痘患者的护理体会[J]. 医学信息,2014(17).