知了猴能补脑益智吗

　　一般情况下，知了猴是指金蝉。金蝉对补脑益智有一定辅助作用，但不能单纯依靠金蝉来达到补脑益智的效果。具体分析如下：

　　金蝉含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质，这些营养成分是神经系统正常运作所需要的，适当食用能为大脑提供一定的营养支持，对维持大脑功能有一定积极意义。其中，氨基酸是构成神经递质的重要原料，有助于神经信号的传递。

　　但补脑益智受遗传、教育、饮食、作息等多种因素影响，仅靠食用金蝉难以明显提升脑功能。而且，知了猴属于高蛋白食物，过量食用可能会增加胃肠负担，引起腹胀、消化不良等不适。因此在食用时，要控制好食用量。

　　金蝉适合与富含不饱和脂肪酸的食物搭配食用，以更全面地补充营养，辅助维护大脑健康。日常生活中，保持均衡饮食、适度用脑、规律作息，才能更有效地促进大脑功能，保持良好的认知状态。

参考资料：

[1]周情.给餐桌上盘知了猴[J].农产品市场周刊,2008,(30):24-26.