颈椎病引起头部紧绷感的原因有哪些

　　一般情况下，颈椎病引起头部紧绷感可能是长期不良姿势、颈部肌肉劳损、颈型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：

　　1、长期不良姿势：长期低头看手机、伏案工作等，使颈椎处于紧张状态，牵拉头部肌肉，引发紧绷感。调整日常姿势，避免长时间低头，工作间隙定时活动颈部，放松肌肉。

　　2、颈部肌肉劳损：颈部肌肉长期处于过度牵拉状态，导致肌肉痉挛，进而引起头部紧绷。可通过热敷颈部促进血液循环，配合轻柔按摩缓解肌肉紧张，也可适当进行颈部拉伸运动。

　　3、颈型颈椎病：颈椎退变引发颈部肌肉筋膜无菌性炎症，炎症刺激导致头部紧绷，常伴颈部疼痛。患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解症状。

　　4、神经根型颈椎病：颈椎间盘突出压迫神经根，引起神经放射痛，牵扯头部出现紧绷感，伴有上肢麻木。患者需遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、洛索洛芬钠片等药物治疗，也可配合颈椎牵引改善压迫。

　　5、椎动脉型颈椎病：椎动脉受压迫或刺激，导致脑部供血不足，引发头部紧绷，可能伴有头晕。患者可遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片、倍他司汀片等药物改善脑部供血，病情严重时需进行椎动脉减压术，解除椎动脉压迫，恢复血供。

　　日常生活中，要选择高度合适的枕头，维持颈椎生理曲度。坚持进行颈部功能锻炼，如米字操等，增强颈部肌肉力量，预防颈椎病加重。注意颈部保暖，避免受凉刺激肌肉痉挛。

参考资料：

[1]赵芝荣,罗丽明.颈椎病健康知识[J].人人健康,2023,(32):106.